Om meer uit het leven te kunnen halen, heb je soms een beetje hulp nodig. Aan de hand van jouw hulpvraag werken wij samen aan jouw welzijn en doelen tijdens het drie maanden durende vitaliteitstraject. Jouw persoonlijke plan naar een vitaal leven.

Een zesdelige cursus met een vast thema. In klein groepsverband, maar met de voordelen van personal coaching, werken aan jouw doelen. Welke factoren beïnvloeden jouw welbevinden? Leer je stress te managen of ga op zoek naar wat jij wél wilt in het leven.

Vind jij het belangrijk dat jouw personeel zich gezond en vitaal voelt en wil jij betere prestaties door de verhoogde vitaliteit van jouw medewerkers? Dat kan door middel van workshops en cursussen op individueel of groepsniveau.