PERSONAL GROUP COACHING

Een zesdelige cursus met een vast thema. In klein groepsverband, maar met de voordelen van personal coaching, werken aan jouw doelen. Welke factoren beïnvloeden jouw welbevinden? Leer je stress te managen of ga op zoek naar wat jij wél wilt in het leven.

INDIVIDUEEL VITALITEITSTRAJECT

Liever individueel aan de slag en werken aan jouw persoonlijke doelen? HIER vind je meer informatie over een individueel vitaliteitstraject.

Wil jij je weer gezond en vitaal voelen? In de zesdelige cursus ENERGIE kijken wij naar de factoren die jouw welbevinden kunnen beïnvloeden, geef ik je de tools om dit te kunnen verbeteren en leer ik je om je stress te managen.

ONDERWERPEN CURSUS ENERGIE

  • Van overleven naar leven
  • Factoren die jouw welbevinden beïnvloeden
  • Fysieke- en psychologische basisbehoeften
  • Slaap en slaaproutine
  • Stress en spelen
  • Veranderen

Vaak weten we best goed wat we niet willen in het leven. Maar wat wil jij wel? We voelen ons op ons best als ons leven zin heeft. Kan jij hierbij wel wat hulp gebruiken? Bij de cursus LEVENSDOELEN leer ik jou om jouw leven zin te geven.

ONDERWERPEN CURSUS LEVENSDOELEN

Wat is een goed leven?
Levensdoelen
Sterke eigenschappen
Persoonlijke waarden
Autonomie, binding & competentie
Van wilskracht naar skillkracht

Houd onze Instagram pagina in de gaten voor updates over de eerstvolgende cursus.

Heb je interesse in het volgen van personal group coaching? Meld je aan via onderstaande button.

Scroll naar boven